Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 92,41g | Prot: 125,18g | Karb: 159,69g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Блинчики с Творогом. Makan Siang: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Макароны с Яйцом, Макароны с Сыром. Makan Malam: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель, Restoria Шницель Свиной. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Яблоко Семеренко, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый с Паприкой, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|