Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 136,38g | Karb: 129,61g.
Makan Pagi: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Магнит Помидоры Черри, Сыродел Брынза, Binggrae Чипсы Крабовые, Омлет или Яичница с Овощами, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Морозко Green Овощные Котлеты, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Makan Malam: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Томское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|