Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 60,34g | Karb: 196,74g.
Makan Siang: Nestle Хрутка Криспи, Ростик'c - KFC Лимонад Клубника Базилик, Овсяная Каша на Воде, Ростик'c - KFC Пирожок Малина- Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Твистер. Makan Malam: Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. lagi...
|
|
2711 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elurkie
|