Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 71,79g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кременкульское Печенье, Варенье, Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, 4 Сезона Овощи Замороженные . Makan Malam: Чебоксарский Хлебозавод Булочка Синабон, Нектарины, Апельсин, Чай, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Нектарин, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almera19
|