Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 70,87g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Финик, Шоколадное Печенье. Makan Siang: Победа Горький Шоколад Спорт, Сырник. Makan Malam: Лента Королевская Ватрушка, Good Day Кофе Cappuccino, Домик в деревне Кефир 3,2%, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Сырник, Победа Горький Шоколад Спорт. Camilan/Lainnya: Burn Персик Манго без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Halls Жевательные Конфеты, Печенье к Чаю, Увелка Гречка в Пакетиках. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|