Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 85,40g | Karb: 140,90g.
Makan Pagi: Manner Вафли с Шоколадным Кремом Кнуспино, Избенка Сырники без Сахара, Рузское Молоко Сметана 10%, Клубника. Makan Siang: Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова", Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Мясо Мидий, Кедровые Орехи , Monini Песто, La Molisana Пенне. Makan Malam: Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%, Клубника. Camilan/Lainnya: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|