Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 87,90g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Eat4fit Грецкий Орех, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Огурец, Шостка Сыр Плавленый, Myprotein Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: АТБ Огурец, Курка 15.05, Barilla Спагетти, Ясенсвіт Яйця. Makan Malam: Myprotein Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|