Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 47,91g | Karb: 29,76g.
Makan Pagi: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Avelã, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Makan Siang: Maracujá, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ceviche de Tilápia, Sopa de Miso, Tomates, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Seara Apresuntado, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lehgodoy
|