Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 57,69g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Camarão na Moranga, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
|
1122 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José Rubens Oliva
|