Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 127,90g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Яйцо Куриное, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Крем Мед с Малиной, Мясновъ Рис Круглозерный , Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Royal Forest Какао Масло, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Мясновъ Фарш из Индейки, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|