Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 55,50g | Karb: 119,61g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Оладьи, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Олейна Подсолнечное Масло , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Английский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Makan Siang: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сушеное Манго, Сметана 15%, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, SPAR Котлеты из Курицы Паровые. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|