Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 108,12g | Karb: 79,78g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Palermo Пармезан, Nature Foods Whey Protein. Makan Siang: Савушкин Продукт Сметана 15%, Ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, FitnesShock Cocos. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|