Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 141,54g | Karb: 276,57g.
Makan Pagi: Авида Сливки 10%, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Егорьевская Фабрика Пастрами Севильяна, Haas Горчица Баварская, Астория Соус Релиш, Пеко Ляпун Ржаной, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Siang: Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петелинка Печень Куриная, La Molisana Макароны. Makan Malam: Магнит Банан, Морской Котик Икра Трески, Пеко Ляпун Ржаной, Пятерочка Лук Репчатый, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Магнит Картофель, Авокадо. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Эконива Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|