Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 64,41g | Prot: 125,11g | Karb: 224,61g.
Makan Pagi: Филевское Мороженое Щербет Смородина, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Груша, Простоквашино Йогурт Термостатный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Мистер Рикко Кетчуп, Груша, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Троекурово Тефтели Куриные, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Camilan/Lainnya: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Кунцево Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Экомилк Творог 5%, Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|