Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 108,30g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Milbona Young Gouda, Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Star Nutrion Protein Powder . Makan Siang: Barebells White Chocolate Almond, Сирна Запіканка З Полуницями. Makan Malam: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Груши, Лодочки из Кабачков. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☾ ☾ ☾
|