Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2015
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2015:
|
1811 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 114,34g | Karb: 247,28g.
Makan Pagi: Сливочные или Сахарные Печенья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сливочное Масло, Гречка, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ситно Овсяное Печенье. Makan Malam: Жареная Картошка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Банан, Ситно Овсяное Печенье, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
|
1534 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|