Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 81,75g | Prot: 73,77g | Karb: 180,91g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Magerquark, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Marmelade. Makan Siang: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Speisekartoffeln. Makan Malam: Aldi Spanischer Manchego, Brotgarten Kieler Mischbrot, Pinot Grigio. Camilan/Lainnya: Clever Gouda, Brotgarten Kieler Mischbrot, Olivenöl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|