|
Походу опять абракадабру читали по мою душу😂
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 87,4 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 86,43g | Prot: 147,59g | Karb: 273,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Топленое, Увелка Гречка , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Абрикосы, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. Makan Siang: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов , Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Лето Укроп Свежий, Monini Оливковое Масло, Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Черешня. Makan Malam: Виноград, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|