Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 86,19g | Prot: 27,84g | Karb: 26,71g.
Makan Pagi: Глобино Сардельки Молочные, Йогурт Греческий, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Руккола, Mlekovita Сливки 30%. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki_kivi007
|