Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 98,27g | Karb: 196,44g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Kakao, Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Spargel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Strauchtomaten, Könecke Gekochter Vorderschinken, Pellkartoffeln. Makan Malam: Sonnen Grün Blattsalat Mix, Rote Paprika, Thunfisch, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|