Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 124,17g | Karb: 208,16g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Это Лето Творог 5%, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кофе с Молоком, Глобус Лаваш Армянский Тонкий Премиум, Яичный Омлет, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli", Жареный Картофель, Куриное Филе с Овощами. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Camilan/Lainnya: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Капуста Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|