Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3591 kkal
|
Lemak: 119,06g | Prot: 214,26g | Karb: 402,13g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Makan Siang: McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Gran Crispy McBacon. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|