Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 61,69g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Barilla Соус Песто с Рукколой, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Makan Malam: Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. Camilan/Lainnya: Капучино, Snaq Fabriq Панкейк . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириша Кара
|