Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 99,42g | Karb: 84,29g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. Makan Siang: Красный Октябрь Конфета Столичная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Красное Яблоко, Морковь, Абрикос. Makan Malam: Болгарский Перец, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|