Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 136,32g | Karb: 80,48g.
Makan Pagi: Bonvida Сироп Blue Curacao, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха. Camilan/Lainnya: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|