Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 145,55g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: 군고구마, 신선애 생닭가슴살, 와사비, 롯데칠성 트레비 라임, 식초, 짭짤이, 혼합 샐러드 채소. Makan Siang: 강릉초당두부 콩국물, 밤호박, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 딸기맛. Makan Malam: 수육, 적양배추, 와사비, 식초, 신선애 생닭가슴살, 짭짤이, 혼합 샐러드 채소. Camilan/Lainnya: 두부, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 두부, 두부, 참다한 홍삼정 마일드스틱, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 네스프레소 캡슐커피. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|