Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 115,03g | Karb: 91,31g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Масло Гхи, Краснобор Филе Индейки Малое, Barilla Макароны. Makan Malam: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Лента Креветки Вареные . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Вишнёвая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|