Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 89,55g | Karb: 94,55g.
Makan Pagi: Жвачка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Sen Soy Морские Водоросли, Националь Рис Пропаренный. Makan Malam: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Киви, Голубика, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|