Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3054 kkal
|
Lemak: 150,76g | Prot: 86,78g | Karb: 327,33g.
Makan Pagi: Яблоко, O'Zera Шоколад Dark 55%, Моя Цена Халва Подсолнечная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Makan Siang: Штолле Пирог с Капустой, Пирог с Рыбой, Томатный Сок, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Макдоналдс Мёд , Клубника, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|