Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 36,11g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Свой Урожай Котлеты Овощные с Капустой, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти, Зеленый Чай, Банан. Makan Siang: Редис, Ijevan Овощи Жареные, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Makan Malam: Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|