Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 119,29g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Alpro Oat Unsweetened, Solo Качотта с Пажитником, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Окское Желток . Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Чечевица Красная, Grand di Pasta Fusilli, Макфа Гречка Ядрица. Makan Malam: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|