Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
157,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 171,74g | Prot: 128,44g | Karb: 276,21g.
Makan Pagi: Шоколад, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Магнат Double Фисташка, Красные Помидоры, Fix Price Лаваш Деревенский, Сибагро Колбаски Тирольские. Makan Malam: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Биг Спешиал Ростбиф, Sweet Queen Пастила с Мармеладом, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asetina23
|