Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 153,04g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Banane, Apfel, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Clever Rindschnitzel. Camilan/Lainnya: Gannikus Verum Whey "Erdbeermilch". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|