Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 44,65g | Karb: 109,06g.
Makan Pagi: المربيات,المرملاد (سكر قليل), طعميه طعميه, طماطم وخيار سلطه بدون زيت, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Makan Siang: سلطة الطماطم والخيار سلطة الطماطم والخيار, ارز بالشعريه ارز بالشعريه, ملوخية. Camilan/Lainnya: كركديه كوب كركديه, لمبادا شيكولاته لمبادا , شاي بالحليب. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan مـْـْْـْكُـُة
|