Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 111,99g | Karb: 101,71g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Grow Food Сметанный Соус, Galbani Сыр Моцарелла, SPAR Курица Отварная, Ikea Блинчик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Желток , Ашан Огурец. Makan Siang: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец . Makan Malam: Азбука Вкуса Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|