Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 73,15g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Манго, Ведерникова Омлет с Овощами, Раменский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Сыр Моцарелла, Global Village Кабачковая Икра, Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Hortex Клубника Замороженная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Ермолино Голубцы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|