Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 128,22g | Karb: 261,93g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Чиаббата Мини, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Бекон из Индейки, Хортекс Вишня Замороженная, Ашан Шампиньоны, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Цукини, Жареное Яйцо. Makan Siang: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 12,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|