Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 69,79g | Karb: 227,32g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Финик, Сушки, Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Halls Леденцы, Печенье к Чаю, Банан. Makan Siang: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка, Сырники Домашние, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|