Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 54,83g | Prot: 99,20g | Karb: 143,04g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Makan Siang: Вкусвилл Кабачок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Лента Фарш Куриный Премиум , Лента Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Куриное Филе, Лента Мука Пшеничная. Makan Malam: Лента Гречка Ядрица, Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Эконива Сливки 10%, Магнит Лук Репчатый, Молочная Сказка Сливки 10%, Лента Фарш Куриный Премиум, Бакалея 101 Смесь Панировочная, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Чеснок, Растительное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|