Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 64,41g | Karb: 78,03g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimek
|