Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 78,31g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Snowflake Chocolate Muffin, Clementines , Origin Collagen Collagen Peptides, Coffee with Milk. Makan Siang: Origin Collagen Collagen Peptides, The Kitchen Creamy Pea and Ham Instant Soup, Pears , Biltong, President Medium Fat Feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Sweet Potato , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Ouma Butter Milk Rusks Sliced. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kezzyb4
|