Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2106 kkal
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Lemak: 105,56g | Prot: 134,87g | Karb: 156,43g.
Makan Pagi: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Whey Protein, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Mitakos Hirtenkäse, Olivenöl, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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