Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 109,98g | Karb: 285,69g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 0,1%, Danet Piliç Füme, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Labne, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Клубника, Магнит Банан. Makan Siang: Цветная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Makan Malam: Клубника, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Финик, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Camilan/Lainnya: Морковь, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|