Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2015
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2015:
|
2530 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 85,20g | Karb: 381,86g.
Makan Pagi: Well You Maasdamer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, TiP Lachsschinken Classic, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Flammkuchen. Makan Malam: Pralinen, Käsepizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Saftschorle, Orangen, Blaubeeren, Mandarine, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, Leerdammer Leger, Mandarine, Orangen. lagi...
|
|
1488 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|