Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
235 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 17,00g | Karb: 24,50g.
Makan Pagi: Jeden Tag Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelheid88
|