Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 103,77g | Karb: 71,06g.
Makan Pagi: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Помидоры, Овсяноблин, Магнит Банан, Кофе. Makan Siang: Скумбрия на Пару. Makan Malam: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|