Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 146,07g | Karb: 122,18g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Пискаревский Сметана 15%. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Печенье, Alpen Gold Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|