|
Все ближе к заветной цели 🎯🤩
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 95,78g | Karb: 15,08g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler, Бестфуд Миндаль. Makan Siang: Чеснок, Лето Укроп Свежий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Premier Of Taste Оливки без Косточки, Шпинат, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". Makan Malam: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Кинза, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кубарус Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Мираторг Колбаски для Гриля "Острые". Camilan/Lainnya: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Danke Сыр Эдам. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|