Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 79,79g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|