Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 157,08g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Манка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Редис, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|